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Shake de mañana

Shake de mañana

Ingredientes

  • 1 1/2 tz. jugo de mandarina
  • 3/4 tz. jugo de toronja
  • 1/2 tz. zanahoria cocida en cubos
  • 1/2 tz. beterraga cocida en cubos
  • 1/2 tz. quinua cocida
  • 2 cda. miel de abeja

Preparación

Licúe el jugo de mandarina, el jugo de toronja y la zanahoria durante 30 segundos, aproximadamente. Agregue la beterraga, la quinua y la miel de abeja, y licúe durante 40 segundos. Sirva en vasos altos. 

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