Cocine en una olla a fuego medio la manzana con el agua, la avena y la raíz de valeriana. Deje hervir durante 25 minutos. Retire del fuego, deje entibiar y cuele. Sirva una taza de la decocción caliente y consuma antes de dormir para conciliar con el sueño con facilidad.
Consuma una o dos galletas a media mañana o a media tarde para potenciar el sistema inmuno...
El avestruz es considerado un ave de carne roja y, como tal, se recomienda cocerla a la parrilla ...
Puede aromatizar la fondue con el licor de su preferencia: Grand Marnier, Drambuie, pisco, whisky...
Este postre de origen estadounidense, es conocido por su diversidad de sabor. Con el toque de chi...