Infusión de manzanilla
Ingredientes
- 1 tz. agua
- 1 cdta. manzanilla seca
- 1 cdta. salvia seca
- 1 cdta. miel de abeja
Preparación
Haga hervir el agua en una olla a fuego medio. Coloque en un bol la manzanilla y la salvia, y eche el agua hirviendo. Tape y deje reposar durante 10 minutos. Cuele y sirva en una taza con la miel de abeja. Ingiera la infusión tibia tres veces al día para reducir el estrés.
