Caldo verde
En una olla a fuego medio, haga hervir el agua con el ajo y sal. Añada las papas y deje cocinar durante 20 minutos. Incorpore los huevos y remueva. Retire del fuego....
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Cereal de trigo
Eche en una olla el salvado de trigo y la leche. Lleve a fuego medio hasta que hierva. Retire del fuego y sirva en un bol . Consuma esta cantidad del cereal caliente todos los...
Coliflor con aceitunas
Coloque la coliflor en una olla, cúbrala con agua y cocínela a fuego medio durante 10 minutos. Agregue las aceitunas, el perejil, el vinagre y los granos de...
Concentrado de dátil
Ponga la pulpa de dátil y el agua en una olla a fuego medio. Cuando hierva, añanada las semillas de girasol, el ajonjolí y la miel de abeja. Remueva y cocine...
Concentrado de fresas y miel
Coloque en una olla las fresas, las hojas de fresa y el agua. Cocine a fuego medio hasta que rompa el hervor. Reduzca a fuego bajo y deje hervir durante 15 minutos. Retire del...
Concentrado de nopal
Pase el nopal por el extractor y reserve. Licúe el apio, la piña y el agua. Mezcle con el extracto de nopal y remueva. Sirva el concentrado en un vaso y...