Energizante de zanahoria
Pase las zanahorias, las manzanas y la beterraga por un extractor de alimentos. Mezcle los extractos y vierta el energizante en un vaso. Sirva.
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Extracto de col y zanahoria
Pase por el extractor las hojas de la col y reserve el extracto. Haga lo mismo con las zanahorias. Mezcle en un bol los extractos. Sirva en una taza y beba de inmediato.
Extracto de espárragos
Coloque los espárragos y el agua en una olla a fuego medio hasta que dé un hervor. Cuele y pase los espárragos por el extractor. Sirva en un vaso.
Extracto vegetal
Pase las zanahorias, el apio, el pepinillo por el extractor de alimentos. Sirva el extracto en un vaso y bébalo en la mañana, a temperatura ambiente, para aliviar...
Galletas de camote
Triture el camote hasta obtener un puré. Mézclelo en un recipiente con la mantequilla clarificada, la harina, la manzana y el kion. Amase bien y forme ocho bolas...
Infusión de berenjena y tamarindo
Cocine en una olla a fuego medio la berenjena, el tamarindo y el agua hasta que rompa el hervor. Tape la olla y hierva durante 30 minutos. Retire del fuego y deje entibiar. Cuele....