Extracto de col y zanahoria
Pase por el extractor las hojas de la col y reserve el extracto. Haga lo mismo con las zanahorias. Mezcle en un bol los extractos. Sirva en una taza y beba de inmediato.
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Extracto de espárragos
Coloque los espárragos y el agua en una olla a fuego medio hasta que dé un hervor. Cuele y pase los espárragos por el extractor. Sirva en un vaso.
Extracto refrescante
Pase la sandía, la piña y el pepino por un extractor y sirva el jugo en un vaso. Decore con las hojas de hierbabuena y sirva. Si desea, puede acompañar el...
Extracto vegetal
Pase las zanahorias, el apio, el pepinillo por el extractor de alimentos. Sirva el extracto en un vaso y bébalo en la mañana, a temperatura ambiente, para aliviar...
Fajitas tex mex
Sazone la carne con sal, pimienta y ajo molido. Reserve. Caliente el aceite a fuego alto y saltee las cebollas a la pluma y el pimiento. Incorpore la carne y saltee durante dos...
Falafel bowl
Remoje los garbanzos durante 24 horas. Cuele y enjuague. En una olla a fuego bajo con abundante agua hirviendo, cocine la mitad de los garbanzos junto con la hoja de laurel...