Mezcle en una taza el yogur, el palillo y la pimienta hasta que estén integrados. Tome el yogur especiado de inmediato para aliviar el dolor de cabeza. Si el malestar...
Mezcle el yogur con la avena y deje reposar durante 20 minutos. Transcurrido el tiempo, licúe esta mezcla junto con el hielo, los mangos, los plátanos, las fresas...
En una jarra grande, eche la canela, el clavo y la miel de chancaca. Vierta el agua de piña fría y revuelva bien. Momentos antes de servir, remoje en este...
Hierva el agua con canela, clavo de olor, maca, membrillo, manzana, piña y chancaca hasta que las frutas casi se deshagan. Cuele, chancando las frutas y demás...