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Ingredientes

Preparación

En una olla a fuego medio, haga hervir el agua con el palillo hasta obtener una pasta espesa. Vierta la leche, mezcle y cocine hasta que hierva. Incorpore los dátiles y hierva durante tres minutos. Retire del fuego y deje enfríar. Licúe la mezcla con el aceite de almendras y la miel. Sirva en un vaso y consuma en las mañanas para incrementar la energía vital durante el día.